снег

Что бы почитать?

Почитать:

Паустовский, Повесть о жизни и др
Гюнтер Грасс, Собачьи годы
Ральф Уолдо Эмерсон, «Доверие к себе»


Что начал читать и бросил, но не навсегда:
Dickens, Martin Chuzzlwit декабрь 2018
Дробышевский, Достающее звено том 2 (том 1 прочитал) сентябрь 2018
Моммзен, История Рима том не помню какой. после смерти Суллы 2016
Herman Melvill, Moby Dick 2015

Прочитал
Гилбрейт (Роулинг), Шелкопряд 2020
Bernard Malamud, The Assistant 2020
Гайдар, Судьба барабанщика 2020
Гиляровский, Мои скитания 2019
Майринк, Голем февраль 2019
Водолазкин, Авиатор февраль 2019
Хейнрици, Заметки о войне на уничтожение ноябрь 2018
Дробышевский, Достающее звено том 1 август 2018
снег

Лыжный марафон МВТУ, 50 км

Давно не участвовал в этом лыжном марафоне, в этом году пробежал, с удовольствием. Хвастаться особо нечем: 3 место-с конца-в возрастной группе. 50 км бежать, а я в этом сезоне бегал в основном по 10 и то редко. Погода ясная, -16С и на равнине ветер, но в длинной беговухе и флиске не замёрз. Ноги только стёр-ну это я новые ботинки купил. И руку темляком отдавил, левую. Гели почти все привёз на финиш-хватило тех, что орги давали на ПП.



снег

Залечь на дно в Дубне

С триатлоном у меня история такая: 1/2 -на Хвiле в 2011, за 6.30, потом в 2011-2013гг несколько спринтов, из них 2 раза в Дубне.

В середине июля этого года я узнал о триатлоне в Дубне, отдал деньги и начал готовиться к олимпийке по плану «на результат». Благо, я в отпуске и всё равно никуда не еду. Олимпийский триатлон, или «олимпийка»-- это 1.5 км плавания, 40 км на велосипеде и 10 км бегом.В открытой воде не плавал в этом году ни разу, но в бассейне творил чудеса--плавал аж 2 раза в неделю по часу. Нашел на а вито даже шоссер раритетный 1957г, за 12 тыщ, мечтал о нём, но так и не купил. И правильно сделал: судя по большому количеству завалов на этой гонке и неидеальному асфальту, раритет мог не дожить до финиша из-за моей неопытности. А вот бегать я не переставал.

Старт триатлона в 10 утра, а поезд единственный-в 4.35. Я поехал из дома на двух автобусах, но первый опоздал, поэтому от Китай-города до Савёловского вокзала я ехал на велосипеде. На поезд успел, даже поспал там. Пассажиров немного, в основном грибники.

По хорошему надо было про расписание узнать заранее, приехать в пятницу и переночевать в гостинице, но меня всегда немного пугает ночёвка в непривычных условиях перед стартом.

Collapse )
снег

(no subject)



Надо ли мне покупать шоссейный велосипед? Причём если да, то только б/у, дешевле 20т. Есть желание ездить на триатлоны (до 1/2 IM). Вряд ли кто-то решит за меня.
снег

Wild Escape 4/5 июля

Wild Escape-- это соревнование по бегу (шоссе+трейл), проводилось впервые. По условиям надо было стартовать от штаб-квартиры, в этом году выбран небольшой бар на Садовом кольце и бежать в сторону области. Каждый участник сам себе придумывают маршрут, но он не должен проходить вдоль больших шоссе (список прилагается) и железных дорог (не ближе 200м от). А так пожалуйста-можно на даче у друзей переночевать и наутро снова бежать, можно закончить бег через 2 часа и не мучиться. По условиям бежим/идём с 12ч до 12ч следующего дня, потом орги измеряют расстояние от старта до вашего финиша по прямой: кто дальше убежал, тот и молодец.

Пробежав от старта 20 км я понял, что надо сделать перерыв, тем более, что рядом была пятёра. Три банана и минералка привели меня в чувство и я продолжил бег. К тому времени я успел обстрекаться борщевиком где-то в Косино—без ужасных последствий—и понять, что рюкзак не должен быть тяжелее 3кг. И что надо было тренироваться. 

Collapse )
снег

(no subject)

Вот это новость: раньше на учёбу тратил больше времен, больше читал и слушал, а эффективность была ниже. В спорте ведь тоже важен не только объём. Интервалы, отдых, еда.

По-русски опять нечего читать. Да и было-то --переводной детектив. Может это возраст, закоснел в привычках, ничего новое не нравится.

Записался на соревнование 4 июля, бежать 24 часа из центра Москвы в область. Финиширует каждый где хочет/сможет. Допустим точка финиша на даче, но я понятно туда никогда не бегал.Где бы взять маршрут? Чтобы посуше только, а не по колено в воде. По правилам соревнования, по шоссе бежать нельзя.

снег

(no subject)

Как я решил задачу по-немецкому.? Скачал и прочитал за 2 дня "Судьбу барабанщика"  и за следующие 2 дня написал по нему сочинение. Насколько правильно, скоро будет ясно. Когда учительница проверит. Книга и правда интересная, жаль что не читал раньше. Кстати, про Аркадия Гайдара. Из книги Школа, помню только про браунинг: как отец главному герою его подарил и как тот потом его применил. Почему я сейчас выбрал именно Судьбу барабанщика? Там есть увлекательный сюжет, и к тому же она небольшая. Помню, как мы писали сочинение после восьмого класса. Дело было в актовом зале, но наши двоечники сидели на задних партах, как привыкли. А там совсем у стены на партах зачем-то (а может со смыслом) были сложены старые газеты. И вот эти сообразительные ребята просто переписали себе в листочки что-то из передовиц Известий или Правды и получили свои законные тройки.

Ещё немного про пионерское детство.
Collapse )
снег

не читатель

Учительница дала задание на понедельник: написать подробно-- по-немецки, конечно, --про любимую книжку. Вот я и попал. Я же не могу припомнить чего-то с более менее внятным сюжетом. Трёх мушкетёров я не читал. Волшебник Изумрудного города? Последние прочитанные книги были или документальными (мемуары, типа Война на уничтожение ,Хейнрици  или Мои скитания, Гиляровского) или без чёткого сюжета (Машины и волки, Пильняка). Ещё читал шпионский роман, но во-первых на любимую книгу он не тянет, а потом я конечно подробностей не помню. Попробовать рассказать про Анну Каренину? Пожалуй, не стоит.
снег

Длительная

Бегал вчера в Битце.Не в наглую, конечно, а с пропуском "по прочим надобностям", т.е. кроме работы или в поликлинику (положено не чаще 2 раз в неделю). Встретил трёх бегунов. У всех такие отрешённые лица, типа делайте со мной что хотите, а я всё равно буду бегать.
 Осенью купил inov-погнался за дешевизной, хотя продавец предупреждал, что к этой модели ноги нужны сильные. Пробегал всю зиму, вроде всё было хорошо.1 марта после 10 км 4.30-5.00 по ровному асфальту решил побегать по грунту в гору. И тут что-то "там"(в обл проксимальной головки 5 плюсневой кости) внезапно сильно заболело. Решил не бегать. Через 3 дня смог нормально ходить по лестнице.Впервые побегал (побаливало)1 апреля--как раз наш парк закрыли, но в сумерках ещё бегали там.Неделю назад у меня была после перерыва первая "длительная"-16км, пока решил не превышать.Один раз в неделю забегаю максимально быстро на десятый этаж, прибавляю каждую неделю по разу, те позавчера забежал 4 раза.2-3 раза в неделю упражнения на пресс.С февраля прибавил 5 кг.
снег

Нашёл

наконец-то учительницу по немецкому для себя. Ещё не было ни одного занятия, только созвон. Записать свои ожидания, чтобы потом сравнить и проверить. Мне представляется, что уровень у меня А2, грамматику я знаю хорошо, учитель мне нужен для разговора (в смысле, чтобы меня разговорить) и ротации новых слов. Цели у меня--учу для себя, но чтобы какая-то объективная оценка всё-таки была, хочу сдать в Гёте институте экзамен в этом году на В2. Учительница сразу сказала, что планы слишком наполеоновские. Посмотрим, как пойдёт.